domingo, 28 de dezembro de 2008

Para o ano de 2009...


Não sei se lembram que já coloquei aqui no blog a lista de desejos para o ano de 2008 que fiz em 2007...se lembrarem vão perceber que algumas coisas se repetem! são coisas que não fiz em 2008 e vou me dar mais uma chance!Massssss..algumas eu consegui, como entrar academia , ser menos estressada com as pessoas, ser mais calma...Vamos a lista para 2009!

... Ser feliz por completo
... emagrecer mais ( 10 Kg)
... Estar empregada em ótimo lugar
... Passar concurso
... Malhar bastante, não faltar a academia.
... Voltar fazer curso de inglês
... Voltar a dirigir (perder medo)
... conhecer pontos turísticos do rio (que tipo de carioca eu sou?)
... Sair mais pra balada com namorado (só fazemos programas de gordos..comidaaaaa)
... Fazer crisma e voltar a igreja
... Noivar (rsrs já namoro a 6 anos, abafaaa)
... Fazer obra social


Acho ke é isso! Como foram de natal meninas? sabe que nem comi muito, me controlei totall! não engordei nadica! ebaaaaaa!!
bjokas lindas..boa semanaaaaaa!!

segunda-feira, 22 de dezembro de 2008

Feliz Natalll



Senhor, nesta Noite Santa,

depositamos diante de Tua manjedoura

todos os sonhos, todas as lágrimas e

esperanças contidos em nossos corações.

Pedimos por aqueles que choram

sem ter quem lhes enxugue uma lágrima.

Por aqueles que gemem

sem ter quem escute seu clamor.

Suplicamos por aqueles que Te buscam

sem saber ao certo onde Te encontrar.

Para tantos que gritam paz,

quando nada mais podem gritar.

Abençoa, Jesus-Menino,

cada pessoa do planeta Terra,

colocando em seu coração um pouco

da luz eterna que vieste acender

na noite escura de nossa fé.

Fica conosco, Senhor!


Assim seja!


Quero agradecer ao apoio de vocês no processo de emagrecimento, sem vocês não teria conquistado o que conquistei até agora..sei que é pouco..mas já foi algo! é melhor que não fazer nada, naum é?
Obrigadaaaaaaa amigas! um grande bjoooooo e super natal!

Resumo R.A: está muito difícil manter a alimentação certinha, tenho almoçado fora de casa e em horários todos loucos..além disso, estou com uma "cegueira" por chocolate!! não passo um dia sem desejar um abarra inteiraaaaaaa!!Mas vou me controlar..vou evitar refri e não vou comer como se fosse meu último natal!1hihi
O peso continua o mesmo: 84.3 Kg...

sábado, 13 de dezembro de 2008

Atente para réguaaaa!!

ebaaa!! Meninas, sem muitas novidades....porém uma que vale por milllll!!
Emagreciiiiiiiiii!!
Estou agora com 84 Kg..ai ke felicidade.Finalmente, estou sentindo diferença nas roupas e tudo mais, as calças estão bem largas e perco logo bunda e a barria tb está bem menor!! hihihi

Mas, estes 3 Kg não foram suficientes para que eu ficasse feliz na hora de comprar roupas de final de ano!!
Putzzzzzz, algumas peças 46 não entraram!! Acreditam? acho que não existe padronização nas roupas, pq diferem em tamanho, mesmo no mesmo manequim e diferem muitoooooooooooo!!

Me deu vontade de chorar por muitas vezes, mas pelo menos fiquei feliz em um aspecto!!
Estou mudando isso, estou fazendo algo por mim! Não vou ser mais sobrepeso!!
Vou mudar minha história!! E já comecei!!me deu alívio pensar assim...

Um bjo a todas!! bom domingãooooo...
Sem jacar heim!

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Devagar e Sempre...


Olá meninas..estou sumida né...realmente!
tenho feito várias entrevistas de emprego e não paro em casa!
Além disso, estou um pouco sem assunto para postar!

Quanto a R.A: jaquei um pouquinho no final de semana (comi Mac) masssssssssssssssssssssssssss...eu tinha ficado o dia todoooooo todooo sem comer gentem..tinha saído de casa atrassada no sábado para um evento em copacabana e não tomei café...chegando lá...assiti o evento até 12:00 ....depois as meninas queriam ir a praia..óbvioooooo que a baleia aqui, não ia desfilar as banhas na frente das amigas magérrimas e ainda por cima na praia lotada em pleno sábdo! Comi um brigadeiro do coffee break e um copo de suco de laranja..hihihi resisti a tuoooooo, menos ao brigadeiro!!
Saí de lá e demorei horrores pra chegar em casa...todo mundo resolveu ir a praia credoooooo!! ke trânsito, daí cheguei em casa e estav sem fome, não sei por qual motivo! e fui passear no shopping pra comprar roupas de natal...

Affe, prefiro nem comentar essa parte...hauhaha

Escolhi sanduba pekeno e com suco e não refri!E só fui comer, já eram quase 8 horas da noite! Realmente estav sem fome de tarde! E já tinha gasto umas outras calorias sabe, com namo..se é ke vcs me entendem..hauhahua


Estou estacionada com 86 Kg...acho que não vai dar pra perder para a virada do ano...mas estou firme! O ano de 2009 que me espere.hihihi

bjokas a todas!!

sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Se "joga" Glamurosaaaaa!!

Uhúahuúuuuu!!Gentem..essa semana foi PERFEITAAA! Todos os dias tive que ir trabalhar e fazer outras coisinhas na rua e simplismente fiquei sem fome! Não comi nadaaaa!! nada de choco, balas, biscoitos...nadaaaaaa!!

Além disso, fui a academia todos os dias...resolvi fazaer valer a pena! paguei 3 aulas extras e malhei feito loucaaaaaa!!

Conclusão: Estou megaaaaaa feliz....EMAGRECIIIIIIIII!! Perdi 2 Kg e meu percentual de gordura diminuiu 2% (é maior diminuição até agora) e massa magra aumentou 1 %!! uallllllllllllllll
ontem, uma amiga que não encontrava a umas semanas, fez comentário que me deixou ainda mais felizzzzz: disse que minha barriga tinha diminuido muito e que estava sem volume na blusa!! ai eu fui ao céu e voltei!!

Amigas, estou centradaaaaaa..não vou jacar esse final de semana..nãooooooooooooo vouuuuuuuu!!Kero muito perder esses 5 kilos até 31 de dezembro e entrar o ano de 2009 na casa dos 70!!
Eu posso, Eu Quero eu vou Conseguirrr!!

Um bjoooo a todas, hj naum dei pra visitar vcs...estou estudando para outro concurso!Mas no final de semanaeu vou comentar em todas!!

bjos bjos bjos bjos bjos bjos

segunda-feira, 1 de dezembro de 2008

Já é Natal....lá leader magazineee!!

Affe, já chegou dezembro!!

Pessoas queridas, estav sumida realmente, muito obrigada aquelas amigas que sentiram minah falta! De coraçãoooooo...pq as vezes sinto que sou meio invisível aqui e que se sumir ng vai nem notar! Fiquei realmente felizzzzzz!!
Agradecimento especial as amigas Leilinha , Anabela e Vitóriaaaaa!!

Bem, dezembro chegou e nada mudou...meu peso continua o mesmo e estou ainda em crise com meu auto controle....ô ansiedade!!
Nada de novo, todo começo de mês renasce uma esperança né! Estou disposta a faze rdo mês de dezembro perfeito..kero sair da casa dos 80, essa era minah meta para 2008!! Vamo que Vamo! será?

bjos bjos bjos bjos bjos
Vou me segurar gentem, prometo!!